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夜ロラ

W　bpm rpm 時間
273 169 93 0:20:00
262 167 89 0:15:00

1本目：なんとなく気合が入らない感じでスタート。
序盤はそれでも280wを超え、調子いいかもと勘違い。
しかし、徐々に出力が落ちだし、270wキープがやっとの結果。

2本目：はじめるのが嫌なほど疲労感あり。
スタートするも案の定出力でず。粘りながら続ければなんとかなるかと思ったが、
今日は続けることもできず。結局15分でDNF。。。

日曜日の疲労がまだ残ってたのかな。それともメンタル的な問題か、、、
なんとなくやる気ののらない感じが、そのまま出力に出た感じ。
まあ、こんな日もあるさ。