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W　bpm rpm 時間
240 162 89 0:30:00

片足ペダリング10分。

今朝は心拍もいつも程あがらずいつもよりは楽だった。
なんでだろう。朝食をパンからゴハンにしたからか？
いや、久しぶりにパワーバランスをしたからかも。

皆には、効果がないと思われているパワーバランスが、俺にだけ効果がある
と思いこむことができる。
これが俺の強みかな。