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朝ローラー

W　bpm rpm 時間

254 172 90 0:20:00
255 172 82 0:20:00

260ｗで辛抱できなかった。
しいたけ連で久しぶりに強度の高い練習をしたので、脚の疲れが残っているのかな。
昨日、体調よいとか書いたけど、そんなことないかも。
唇に熱のハナができちゃったし。。。

でも、まあ実力的にはまだまだこんなもん。
ここからの積み上げができるか不安な面もあるけど、信じて練習するのみ。