2011-01-04 中止 自転車練習 4時に起きるも疲れが溜まっているようで、体が重く、二度寝。 年末からの食べ過ぎ飲み過ぎがたたり、内臓が疲れているよう。 口内炎もできてるし。 年齢を感じるなー。38歳にもなるときちっと管理していかないとダメですね。