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朝 ローラー連
252 173 89 0:15:00 9
260 173 89 0:15:00 9
レスト：9分
１本目：260ｗまでがんばれず、250ｗで20分と思うも20分やると２本目できないと思い、15分で妥協。
２本目：最初７分くらいは260ｗオーバー。調子よいかなと思うも、続かず。。。
12分時のAveが256ｗまでさがるも、ここからがんばり260ｗにのせて終了。
最後がんばれたので、よかったことにしよう。
でも、260ｗ20分２本とかよくできたなぁと思っちゃう。
本当はこの時期270ｗ近くまで上がられないかと思っていたけど、下がってますから。
起床時体重：59.8kg
ローラー後：59.4kg
58kg台で行けたらいいか、龍勢は。
最初は3位争いができればと思っていたけど、これは100％無理。
でも入賞争いには絡みたい。でもこの調子では多分無理。。。なんか劇的に調子上がらないかなー。
とにかく本番は6位を意識して走ることにしよ。
