2010-03-15 ■ 自転車通勤 膝痛 家⇒会社 20km 乗っている分には、痛みはかんじないけど、なんとなく前と同じ違和感あり。 屈伸などするとやはり若干痛むか。。。 どうなってんだ、俺の膝は!会社⇒家 20km痛みは出ず。ちょこっと踏んだが大丈夫。 でも違和感は残ったまま。ポジション的には、問題ないので、少々の負荷では痛みがでない状態。 ただ、負荷をかけていくと限界を超え痛みがでてしまう。 ということか。いったい、膝のどの部分がよくないんだろう。どうすれば治るのか。。。