2010-02-21 ■ カイロ 自転車通勤 ※2/19 新幹線移動やら立ち仕事やらストレッチさぼりなどで先週より悪化。 この程度で悪化してしまうほど歪みは直っていない。。。 日ごろの姿勢への意識がなにより大事。 姿勢を正しくするのは、ただ。 このままだとずっと通うのか。金がないぞー。 通勤ではないけど、まあいいか。 往復50kmくらい。 往路は全然痛まず。 復路は力が入らない感じ。膝も若干痛いか。