2012-02-22 ■ 自転車練習 起床時心拍:58 起床時体重:61.55kg 順調に育ってるw朝ロラw bpm rpm 時間 267 164 88 30:00後半20分271w 10分278w 5分285w 出力アレだけど今日は昨日に比べ調子よく乗れたなー。