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昨日、大阪日帰り出張でしんどくなっちゃったけど、
今朝起きてみるとスッキリ。
自転車乗らない分には全く影響ない。

月に喉の痛みを感じ、かもい内科で点滴。月火とノーライド
水にSST下で１時間程度。乗ってる時は大丈夫も、外出したらだるくなった。
木のL4１５分はきつかった。身体的にでも体調的にもだるい。
金ノーライド、鼻水は若干でるがだいぶスッキリした感じ。
木の夜に薬を飲まなかったのが、よかったか？

次回は、３日必ず休んでその週はL4は避けるようにしようかな。
明日のミポ連でぶり返さなければよいけど、、、