2010-05-21 ■ 体重 起床時:58.7kg ローラー後:58.4kgやばい、前日自転車乗らないと太るのか。 かなり食事は節制しているつもりなのに、摂取カロリーの方が高いのか。 まあ、この時期悪い体重ではないので、いいか。