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起床時体重：59.3kg

ローラー後：59.4kg

ローラー前に、昨日の晩御飯の残りのお好み焼きをたらふく食べたら
太った。
まあ、いいか。

今回はダイエット終了にしよう。今月だけで2kg以上落としたわけだし。
やり過ぎは禁物。
ただ、今後も夕食の炭水化物を減らすことは8月まで続けていこう。
お腹が減ったら、魚肉ソーセージだ。