起床時：60.75kg 昨日より約1.5kgもアップ。 昼にラーメン食べて、夜に寿司とビールでこの結果か。 と言っても食べ過ぎるほど食べたわけでもない。 昨日の体重は無理をし過ぎた結果なのかもしれない。

結果 E3 27位 48:41 今の自分では序盤のペースについていけないので、マイペースでいく。 しかし弱い。。。前にはまったく付いていけないレベル。 心拍もすぐに180をオーバーし、アップアップ。 この付いていけない感は途中でレースをやめたくなるなー。 そ…

竹芝自転車倶楽部の創始者、「部長」と楽しく飲む会が 10月8日（土）18:00〜 「銀座線外苑前駅徒歩5分 DRIVE Café&Dining 」 開催されます。 どなたでももちろん参加できますので、皆さま奮ってご参加ください！ 詳しくは http://mixi.jp/view_event.pl?id=6…

9月29日（木）ＡＭ半休とって、ヤビツ。 前回32分台をだし、調子上向きを感じていたので、31分台が目標。 しかも、箱根に向けて中華カーボンなホイールも試しておきたかったので、前回よりかなり軽量！ さらに、体重も前回より2kg近く軽くなっているので、タ…

起床時：59.3kg 58kg台には届かずも、ここ数ヶ月では最軽量。