W bpm rpm 時間 285 167 72 0:18:19 午前中、家で仕事して早く片付いたので午後からヤビツへ。 脚は重たく、峠まで行くの面倒だなと思いながらとりあえずコンビニへ。 少し休憩してからスタート。 すると、ちょっといったところの下り区間で工事。 この工事…

ヤビツカップ竹芝版を開催します。 小さいですが、東北関東大震災チャリティイベントとして開催できればと思います。 震災直後ということで、それどころではない方も多いかと思いますが、 元気な方はぜひ参加ください！ ※ヤビツカップは本来チームＡＲＩさん…

起床時体重：59.80kg起床時心拍：57bpm