朝ロラW bpm rpm 時間 距離 260 174 91 0:20:00 12 203 149 87 0:02:00 216 162 93 0:02:00 224 165 90 0:02:00 232 169 92 0:02:00 243 172 90 0:02:00 251 175 92 0:02:00 277 180 85 0:02:00 303 185 84 0:02:00 260wは出ないと思ったけど、比較的楽にで…
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