朝ローラー連W bpm rpm 時間 距離202 147 86 0:40:00 22 ローラー後体重:59.1kg 昨日は、試走でそこそこの強度だったものの距離的には60kmくらいと疲労感はなし。 なので、L3ローラー。 1時間の予定がダラダラしてしまい、PTの電池も交換したりで結局40分に…
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