道志

う〜ん、負荷がかかると乳酸まみれな感じできつい。
負荷といっても全然大したことなく一定ペース。
寒さだろうか。
昨年のこの感じはなかったけど一昨年はあった。
暖かくなるまで全然踏めなかったなー。

とりあえず、ストレッチを入念にしてみようか。
水も多く飲もう。