ヤビッツ

bpm max rpm 時間
167 175 73 21:30（コンビニ〜菜の花台）
171 175 66 10:30（菜の花台〜峠）

あー、全然ダメだー。
練習方法がいけないんだろうか。
今回は踏むことを意識していったけど、うまくかみ合わない感じ。
ヒルクライム苦手になりそう。。。

今回は恒例のニャロメ早朝ヤビツ連で、246牽きを楽しみにしてたんだけど
寝坊してしまって別行動。すいませんでした。ニャロメさん。
でも、菜の花台で待っていてくれたので、帰りはニャロメ牽きを堪能。
脚をさんざん使ってもらっておいて、246の登りで千切る作戦。
TTバイクと体重で20kg以上、ニャロメさんが重い。
でも結局千切れずじまい。