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今日も自転車通勤。痛みはないが、昨日より違和感がある感じ。
ＧＷに痛みが再発するのは嫌なので、土屋鍼灸整骨院に行ってみた。
鵞足炎の対策としては、やはりアイシングとストレッチがよいらしいが、
より早く直したい（痛みを緩和したい）場合は、鍼も効果的とのこと。
結果とてもいい感じ！
金曜日ヤビツへ行って様子をみることにしよう。