2010-08-25 ■ 体重 起床時:56.8kg 今季初の56kg台。 今日だけ、もうちょっとがんばってみるか。 今日の10分メディオ後、フラっとしたのはエネルギー不足かな。 明日以降、グリコーゲンの充填に努めるべし。 しかし、食べ過ぎないように。この辺が難しか。