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朝ローラー連（L4 1本、L3 1本）

トータル　 25.4 km, 00:59:01

W bpm rpm 時間 距離

240 0:15:00

230 0:15:00

風邪ひいたり、やる気なかったりでここ３週間くらいは練習に身が入らない。
病み上がりのローラーでどんなもんかと思ったが全然ダメ。
もう10分でやめたいモード。

明後日、250ｗ20分を2本できれば、まあなんとか美ヶ原も走れるかな。
それがダメならまず入賞とか無理でしょう。

体調が今一なため気分も乗ってこないから、練習レースと割り切って出るか。
しかし、練習レースってなんだろうなぁ。
俺レベルでそういうこと言うのどうなんでしょう？
目の前のレースに全力になれない奴に次のレースとかあるのか！

よし、やっぱり全力でいこう！（当り前か）
で乗鞍前のよい凹みの機会となるでしょう。