2010-04-07 ■ 自転車練習 朝ローラー連メディオ2本の予定も時間なくやる気もなく軽く30分乗って終了。 ※昨日久しぶりに洗車をしたら、シートチューブにクラックを発見してしまった。。。 大丈夫であることを祈ろう。