東京エンデューロの応援&ネロさん結婚式参列

w bpm rpm 時間 距離
155 124 75 4:53:11 111.62

膝通再発、やっぱり痛い。。。
何がダメなのか。
でも常に痛みを感じるわけでもなく、負荷がかかった時も痛みを感じなかった。
きっと大丈夫だ。多分


久しぶりにますらおさんやら、竹芝〜の人たちと話ができて楽しかった。
皆さんに仕上がりをみると少々あせる気持ちがあるが、今はじっくりと。