2010-03-13 ■ 自転車練習 東京エンデューロの応援&ネロさん結婚式参列w bpm rpm 時間 距離 155 124 75 4:53:11 111.62膝通再発、やっぱり痛い。。。 何がダメなのか。 でも常に痛みを感じるわけでもなく、負荷がかかった時も痛みを感じなかった。 きっと大丈夫だ。多分 久しぶりにますらおさんやら、竹芝〜の人たちと話ができて楽しかった。 皆さんに仕上がりをみると少々あせる気持ちがあるが、今はじっくりと。