今日は少ないかなと思ったけど、けっこう集まった。9人。 5周回。 4周は登り一定で、平坦を上げる感じで。 きついペースでないのに脚パンな感じw 最後の病院坂はがんばろうと思ったけど半分ももたずorz 今日もMASAさん、強かった!やるなー。 反省練で城山…
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