朝は3本ローラーでなく、腹筋など 夜ロラ LTインターバルw rpm 時間 bpm bpm(max) 232 92 04:00 147 152282 90 08:00 166 171225 89 04:00 160 170283 88 08:00 170 174223 85 04:00 162 171280 77 08:00 171 175223 85 04:00 162 171280 82 08:00 171 17522…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。