起床時心拍:54 起床時体重:60.95kg やっぱり食べれば太るよね。 神奈川連凍結の恐れ有りで急遽ねずみ連に変更。 4119KJ 191.3km まずは10周(1周6.9km) w bpm rpm 時間 256 152 94 13:22 219 153 90 13:10 219 153 81 13:14 237 156 82 12:24 224 157 84 …
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