起床時心拍:59 起床時体重:60.25kg 昨日は、朝ホテルのバイキングで食べまくって、昼はボリューミーな弁当。 新幹線でもそこそこ食ったら、増えた。 これで減ってたら本気で病気かと思うけど、増えたら増えたで少しだけ残念。 朝ローラー 久しぶりで3本ロ…
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