起床時心拍:59 起床時体重:60.0kg 夜ロラ w bpm rpm 時間 278 171 83 20:00 251 163 79 05:00 291 176 79 05:00 245 176 81 02:20 1本目、昨日に引き続き心拍高し。 出力も若干落ちたw 2本目は最近はやりのLTインターバル。 ちょっと低めの設定でとりあえ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。