起床時心拍:59 起床時体重:59.8夜ロラ 今日はL4×2本の日。 脚は若干重たいもののなんとかなるレベル。 しかし、5分もすると頭がポワーンとしてフワフワした感じに。 エネルギー切れかと思い、ばくばく食べた後、出力下げて再開するもやはりだめ。 あ〜あ、…
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