起床時心拍:57 起床時体重:60.15 朝ロラ w bpm rpm 時間 277 171 67 10:00 271 169 63 05:00 レスト3分 寝坊してしまったため、朝は1時間弱。 昨日の疲れできつい。。。 夕方ロラ w bpm rpm 時間 265 169 87 11:23 220 158 83 50:00 20min270w2本と思った…
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