起床時心拍:53 起床時体重:61.45 出張中乗れないから、体重だけは増えないようにカロリー気にしたつもりが、、、 増えてたw 朝ロラ ここ3日乗ってないから脚的には元気。起床時心拍も自分的には低い。 ので、MAPテストを実行。 MAPテスト:http://d.haten…
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