朝ロラ w bpm rpm 時間 126 127 98 1:00:00 201 152 94 20:00 253 169 87 10:00 40分200wしようとおもったけど、ハンガーノックになり20分しかもたないw 仕切り直しで10分がんばるもこの出力。 夕方ロラ w bpm rpm 時間 249 165 92 20:00 254 172 87 10:00 …
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