朝ロラ 119 121 90 1:08:39空腹LSD 予定より短め 昼ロラ276 168 93 0:10:00 30分ほどアップして万全のつもりでスタート。 序盤330wくらいまであがりすぎ、それでも回せたので調子にのってしまった。 いけるとこまでいったれー、と思ったけど2分も持たず。 後…
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