今日は家族で都筑を1時間45分ほどウォーキング。 よく整備された緑道が多く歩きやすい。富士山がよく見えるスポットも多く気持ちいい。 たまにはね。こういうこともね。 一応毎週やろうみたいな雰囲気に。 帰ってから昼ロラ W bpm rpm 時間 144 127 89 1:20:…
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