朝ローラーW bpm rpm 時間 266 173 86 0:20:00 262 176 84 0:20:00 レスト10分 2本目きつかった〜。15分でやめたいモード全開。 でも15分以降は出力さがってもいいと思い、だましだまし続けなんとか20分。 それでも気合で最後1分くらいは300wオーバー出せる…
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