年代別36位、タイム1:15:32 3:30起床、朝ごはん食べウダウダして4:30ごろ出発。 5時ごろ会場につくと野球場の駐車場はもういっぱい(56さん発見)別の小学校の駐車場でアップ開始。 15分、少しずつ心拍あげて140くらいまで。 10分230wと思ったけど5分でやめ…
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