あざみ(富士山国際ヒルクライム)年代別参戦<レース前> 4時前に自然起床。 体重は、57.7kg。狙いより若干低め。合格。 バナナ1本、グルコサミン、カルニチン パスタ1人前にカレーをかけて食べる。 その後、マルタデキストリン60gを水で飲む。 これで、グ…
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