2011-04-06 ■ 自転車練習 港北夜連:4周+1周 今日はダンシングでがんばれた。身体ができてきてるのかも。 調子上向きかもと思ってたけど、まずまずのよう。 と言ってもプール坂は1本も取れずですが。最大心拍187、追い込めてる。 群馬がんばれそうな気がしてきた!